A motivação, é um aparelho poderoso que podes nos amparar a ser incansáveis treinando. Ajuda a combater a tentação, evitar a compulsão ou escolher os alimentos com mais cautela. Mas é um método finito, precisamos travar e nutrir para mantê-lo ativo constantemente. O açúcar e a motivação guardam uma potente ligação. Assim como os músculos, o cérebro tem de glicose pra funcionar a um nível muito bom.Aumentar o grau de glicose sangüínea e poderá alimentar a nossa motivação, mesmo que pareça falsidade.

não obstante, nosso organismo necessita de mais nutrientes que a parte do açúcar para ampliar nossa potência de desejo como o consumo de frutas, diversas verduras, grãos integrais e produtos lácteos. Um dos erros que costumam prática, é que várias vezes adotamos dietas extremas com muito poucas calorias.

Sem tempo suficiente de glicose, o cérebro não tem o combustível que deve para resistir à comida lixo. Isso fará com que diminua a nossa potência de vontade para perder peso e acudir-nos a impossibilitar, algumas vezes, comendo o que não necessitamos. A compensação, é a inclinação que temos todos nós de recompensarnos por um trabalho bem feito.

Essa impressão podes ser enfrentada com nossos objetivos pela hora de perder gordura. Sejamos ferrosos e obstinados, a nossa motivação desempenha um papel crítico neste aspecto, já que precisamos ser conscientes de que é pior o remédio que a doença. Muitas vezes consumimos bem mais calorias do que queimamos treinando com nossas “recompensas” pós-treino.

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Mesmo estando preparados, não vai resistir a toda tentação.Teremos que nos preservar ligados e a toda a hora pensando em não desabar sob a ação de algumas tentações. Em vez de defender-se de uma tentação depois da outra, tente se apresentar o menos possível para essa finalidade. Tentando de nosso ambiente próximo, todos aqueles alimentos que sabemos que nos prejudicarão negativamente em nosso objetivo de perder calorias, como molhos, massas e algumas comidas similares. Se somos capazes de sonhar que instituídos alimentos engordam mais do que não temos dúvidas, melhoraremos a nossa potência de vontade e o intuito de perder calorias será menos difícil de adquirir. Curiosamente, esse episódio é definitivamente verdade.

Mesmo, em certa capacidade, podes vir a converter-se em um limite: os estudos concentram as apostas em um único campo. Um dos tópicos que abriram as transformações no mundo do trabalho foi a pergunta pelo motivo. As reflexões das teorias a respeito do fim do trabalho tratam justamente por esse ponto. A discussão grupal, o reafirma.

Independente das palavras com que nome, o trabalho tem uma carga ontológica inevitável: é o centro da dificuldade do sentido da existência. Representa um dos eixos centrais para a promoção pessoal. Todos identificam uma atividade que “cheia”, que “é o de um”. Mas aí aparece um primeiro dilema: chamá-las ou não trabalho.

nos grupos de discussão ocorreu a toda a hora um estágio em que se instalava a questão da divisa entre o que é ou não serviço. A dúvida permanece aberta por outro componente que é essencial pela explicação do trabalho: tua atividade como meio de reprodução e sobrevivência. Aqui, o eixo é a ligação serviço-dinheiro: sem serviço não há dinheiro, e sem dinheiro não há sobrevivência. A conversa a respeito do serviço move-se entre estes dois planos.

Entre o ontológico e o pragmático adquire o duplo sentido que o define. O trabalho impecável é isso: uma atividade que faça e dê pra viver. Ambas as dimensões, enfim, acabam se fundindo em um discurso comum: não há realização pessoal sem bem-estar instrumento.

Fundir essa dualidade numa única atividade, configura a problemática central da pergunta pelo serviço. O complexo é que seja por experiências alheias ou próprias, a idéia de “viver do que se gosta” se há uma circunstância esquiva.