Há algum tempo que se vem mandando cunhar o termo de obesidade metabolicamente saudável, é um termo que se cita às pessoas que, apesar de ter excesso de peso não apresentam fatores de traço cardiovascular e tuas análises geram resultados aparentemente saudáveis. Um estudo espanhol apresenta já recentes pistas para que os indivíduos preservem seus fatores de traço a listra. Esses percentuais, há longo tempo, neste instante estão superados no nosso povo, onde um em cada 4 habitantes agora tem um índice de massa corporal superior a trinta (entre 18,cinco e 24,nove é considerado um peso normal; entre vinte e cinco e 29, excesso de peso).
Curiosamente, se bem que em alguns países, constata-se um essencial acrescento da obesidade desde 1975, em Portugal a taxa de obesos era prontamente superior a 24%, há quatro décadas. E como alertava os autores espanhóis do primeiro estudo, o problema é que estas pessoas são candidatas a sofrer primordiais problemas de saúde em resultância do seu peso.
Um deles, a diabetes, protagoniza pontualmente o próximo Dia Mundial da Saúde (sete de abril). A Organização Mundial da Saúde (OMS) quer doar ênfase a essa data em que uma vasto parte dos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitadas. 350 milhares de pessoas em o mundo todo. George Davey, da Universidade de Bristol (Reino Unido).
Para as pessoas sensíveis ao glúten, recomenda-se seguir uma dieta sem esta proteína na complexidade na digestão faz com que eles. 6. Será que temos que apagar o glúten da nossa dieta, a despeito de não sejamos intolerantes ao glúten? A proteína do glúten só é prejudicial pra pessoas celíacas ou com sensibilidade. No caso de não ter nenhuma destas condições, os especialistas desaconselham eliminar o glúten da dieta. Verdadeiramente, fazê-lo podes resultar em problemas como “falsos negativos no caso de estudo da patologia e, por outro lado, é uma dieta com excesso de proteínas, sal, hidratos de carbono fácil etc.”, explicam do l’Associació Celíacs de Catalunya.
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7. Se você pegar o glúten perder gordura? A começar por l’Associació Celíacs de Catalunya, apontam que “foi banalizado e mitificado esta dieta ao dar-lhe proveitos, tais como acréscimo da resistência física ou perda de gordura, coisa que não foi comprovada cientificamente.
Não existe uma relação direta entre diminuir o glúten e a redução de peso”. Asseguram que os possíveis proveitos asociarían à modificação dos hábitos alimentares e não pra arredar o “glúten” da dieta. 8. Você podes autodiagnosticar?
Não, antes de apagar o glúten de sua dieta, se você suspeitar que podemos sofrer da doença, ou ter qualquer tipo de intolerância, é necessário realizar uma série de exames médicos. De fato, são específicas pro diagnóstico de doença celíaca e o próprio médico precisa pedir para poder detectar. 9. É verdade que os celíacos são capazes de tomar uma pequena quantidade de glúten, sem que lhes aconteça nada?
